什么是牙石？
牙石是由经常吃甜食、饮用咖啡、茶水等食物饮料，以及口腔内细菌分泌的黏液和碳酸钙结晶所形成的沉积物，它们会附着在牙齿表面和牙龈间隙处。牙石不仅影响美观，而且还会影响口腔健康，容易导致牙周疾病、龋齿等问题。
如何检查牙石？
一般来说，普通人无法自己检查出自己是否有牙石。如果不清洁及时，牙石会越来越多，最终会导致口臭、发炎、出血等问题。因此我们需要到专业的口腔医生那里进行检查。医生通过专业设备可以清楚地看到我们口腔内的情况，如有发现牙石情况，医生会建议我们进行清洁。
如何清除牙石？
传统的清除牙石方式是在口腔医生的帮助下，通过手工刮除或者使用超声波来清除牙石。这样的方法虽然有效，但是过程有些痛苦且需要较长时间，同时容易引起牙齿过敏。现在，随着技术的进步，我们有了更加方便快捷、效果更佳的电动洁牙仪。这种仪器可以通过旋转的牙刷头，将牙石进行快速、有效清除。使用这种仪器既不会引起牙齿过敏，也不会给人带来任何痛苦。
日常保健如何预防牙石？
预防牙石最重要的方法就是日常口腔卫生保健。平时我们需要注意定期刷牙、漱口、使用牙线等，保持口腔干净卫生。特别是在饮食、喝水之后要及时刷牙，在吃甜食等容易形成牙石的食物之后要及时漱口，及时清除口内残留物质，从而防止牙石的生成。当然，我们还需要注意餐后多吃些清脆、新鲜的水果和蔬菜，避免过量摄取糖分，从而减少牙石产生的机会。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
